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玉米最好的吃法,2天吃一次,美容养颜抗衰老,女人要
发布时间:2020-10-11        浏览次数:        

女性摄取玉米有助于美容,让皮肤更细腻的功效,同时也可以延缓老化,甚至有抑制皱纹产生的作用。玉米具有养胃健脾,治疗食欲不振的功效,同时还能治疗水肿,是不可多得的滋补佳品。

松仁含有丰富的维生素E,而维生素E的主要功效为延缓衰老、美容养颜等,因而常吃松仁,能起到延缓衰老、美容养颜的功效。女人应该多吃一些松仁玉米,美容养颜抗衰老。

松仁玉米粒的做法:

1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒;淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎丁。

2、锅内倒入适量油,烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。

3、随后倒入松仁,改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄。

4、随即倒入玉米粒,大火翻炒两分钟,放入盐、味精和水芡粉,即可。

大家吃过玉米炒松仁吗?你喜欢吃吗?

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